Multifuncional, Estable y con Carga Máxima de 200 kg
Entrena Todo el Tren Superior Desde Casa con Estabilidad Profesional
La barra de dominadas montada en pared de CCLIFE te permite trabajar pecho, espalda, brazos, abdominales y más sin ocupar espacio en el suelo. Con una estructura de acero reforzado, diseño ergonómico y capacidad de carga de hasta 200 kg, es ideal para entrenamientos exigentes desde casa.
Ventajas de Usar la Barra CCLIFE ZERRO
✅ Múltiples agarres y usos:
Incluye varias posiciones de agarre antideslizante para dominadas, fondos, abdominales, TRX y más. También tiene anillas para colgar sacos de boxeo o bandas elásticas.
✅ Robusta y estable (hasta 200 kg):
Construcción de una sola pieza en acero con refuerzo triangular y placas ensanchadas para máxima seguridad y durabilidad.
✅ Entrena más en menos espacio:
Diseñada para instalarse en pared, sin ocupar el suelo. Su forma compacta permite entrenamientos completos en espacios reducidos.
✅ Mayor comodidad y seguridad:
Empuñaduras acolchadas de alta densidad y respaldo con protección para espalda y brazos. Ideal para rutinas intensas sin molestias.
✅ Fácil instalación:
Incluye 8 tornillos, tacos y anclajes resistentes, más instrucciones claras para un montaje sólido sobre paredes de ladrillo o cemento.
¿Qué ejercicios se pueden hacer?
Dominadas (Pull-ups)
- Zona trabajada: Espalda, bíceps, hombros y core.
- Descripción: Realiza dominadas con agarre prono, supino o neutro para activar distintos músculos de la parte superior del cuerpo.
Dominadas (Chin-ups)
- Zona trabajada: Bíceps y parte media de la espalda.
- Descripción: Coloca las palmas hacia ti y activa los bíceps de forma intensa con este ejercicio fundamental
Fondos de tríceps (Dips en el suelo)
- Zona trabajada: Tríceps
- Descripción: Coloca la barra en el suelo como soporte para ejecutar fondos de tríceps de forma segura.
Flexiones con agarre elevado
- Zona trabajada: Pecho.
- Descripción: Coloca la barra en el suelo como soporte para realizar flexiones más profundas, estables y con mayor rango de movimiento.
Elevaciones de piernas (Leg raises)
- Zona trabajada: Core, abdominales inferiores y flexores de cadera.
- Descripción: Cuélgate de la barra y eleva las piernas para fortalecer el core con intensidad.