Barra de Dominadas AETKFO

Ajustable, Sin Tornillos y Compatible con Puerta y Pared

Entrena Todo el Cuerpo en Casa, con Máxima Seguridad y Versatilidad

La barra de dominadas AETKFO es una solución sólida y versátil para quienes buscan entrenar sin dañar puertas ni hacer instalaciones complicadas. Su diseño ajustable (72–110 cm), junto con el sistema de presión con bloqueo automático, permite fijarla tanto en marcos de puerta como en superficies de pared, con gran estabilidad. Soporta hasta 200 kg y ofrece gran confort gracias a sus agarres de espuma.

Entrena sin complicaciones

Ventajas de Usar la Barra AETKFO

✅ Fijación sin tornillos y bloqueo automático:
Instalación por presión sin herramientas, con hebilla metálica de seguridad para mantener la barra firmemente en su lugar.

✅ Uso dual: puerta y pared:
Gracias a su diseño robusto y sistema de presión, puede colocarse tanto en el marco de la puerta como entre paredes sólidas, ampliando las posibilidades de entrenamiento.

✅ Extremos antideslizantes y protectores:
Gomas rectangulares de alta fricción (50 × 70 mm) que aseguran el agarre y protegen la superficie sin dejar marcas.

✅ Empuñaduras cómodas y lavables:
Asas de espuma suave, desmontables, antideslizantes y resistentes al sudor para mayor higiene y confort.

✅ Estructura de acero reforzado:
Construcción robusta con rosca interna para estabilidad. Soporta hasta 200 kg a 72 cm y 150 kg a 110 cm.

Tu puerta, tu gimnasio

¿Qué ejercicios se pueden hacer?

Dominadas (Pull-ups)

  • Zona trabajada: Espalda, bíceps, hombros y core.
  • Descripción: Realiza dominadas con agarre prono, supino o neutro para activar distintos músculos de la parte superior del cuerpo.

Dominadas (Chin-ups)

  • Zona trabajada: Bíceps y parte media de la espalda.
  • Descripción: Coloca las palmas hacia ti y activa los bíceps de forma intensa con este ejercicio fundamental

Flexiones con agarre elevado (Push-ups)

  • Zona trabajada: Pecho y core.
  • Descripción: Usa la barra colocada baja, como soporte para realizar flexiones más profundas, estables y con mayor rango de movimiento.

Fondos (Dips en barra baja)

  • Zona trabajada: Tríceps
  • Descripción: Coloca la barra a la altura de la cadera para apoyarte con los brazos y realizar fondos controlados.

Elevaciones de piernas (Leg raises)

  • Zona trabajada: Core, abdominales inferiores y flexores de cadera.
  • Descripción: Cuélgate de la barra y eleva las piernas para fortalecer el core con intensidad.
Entrena como pro, sin salir de casa

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